من فوائد الرياضة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف
عليها باحثون من جامعة كوبنهاجن الدنمركية عن معلومات جديدة وهامة بشأن
مرضى السكر من النوع الثانى، والذى يقدر عددهم بأكثر من 315 مليون شخص على
مستوى العالم، ويعد من أخطر الأمراض المزمنة التى قد تؤدى للإصابة بأمراض
القلب ومضاعفات فى العين والكلى.
وأشار الباحثون إلى أن التمارين الرياضية قد تجدى نفعاً لدى الأشخاص الذين يملكون مؤشر جلايسيمى أو سكرى متوسط، وتساهم حينها فى خفض مستويات الجلوكوز بالدم، لافتين أن الأمر يعتمد فى الأساس على مستوى السكر قبل ممارسة النشاط البدنى.
وأكد الباحثون أنه على الرغم من فاعلية تمارين الإيروبيك متوسطة الشدة فى خفض مستوى الجلوكوز بالدم، إلا أنها لا تجدى نفعاً لدى الأشخاص الذين يمتلكون مستويات مرتفعة من الجلوكوز، وبالتالى لا يستجيبون لها، ويجب حينها الاعتماد على الأدوية بشكل أساسى.
جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية ” JAMA Internal Medicine”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الأول من شهر يوليو الجارى.
شارك :
عن الكاتب مدون محترف
هذا النص الغبي ، غير مقصود لقرائته . وفقا لذلك فمن الصعب معرفة متى وأين نهايته ، لكن حتى . فإن هذا النص الغبي ، ليس مقصود لقرائته . نقطة رجوع لسطر مدونة مدون محترف ترحب بك
تابعنا على :